婚活戦士のダイエット日記

安城に住む婚活戦士

2022-10-24から1日間の記事一覧

リカバリーの日

昨日いっぱい走ったので、きょうは歩くだけ。BPM120の音楽を集めたプレイリストを流して歩くとどんどん足が進む。 最近は食事制限も良い調子!